Aproveite o momento! INVENTE e ganhe saúde!

por: Marilice Costi

Dar ao pente a função de não pentear. (Mário de Barros)

Transgredir no jeito de fazer e abrir o olhar para novas ideias? Férias são um bom momento para isso. Se você tem um filho especial (veja nossa definição aqui), que lhe exige tempo e muitos cuidados, tente integrá-lo. Não se esforce muito, quero cuidar agora um pouco de você.

Muito escutei na minha infância: saco vazio não para em pé! Com o cuidado é a mesma coisa! Você precisa estar “alimentada” com seus sonhos pessoais para ter condições de cuidar.

Adulta, estudei a arte. Os artistas e os escritores não recebem inspiração divina e, como mágica, têm tudo pronto. Eles não fazem o novo (Lembra de Einstein?), transformam.  É preciso ter repertório, c)onhecer o que já foi feito. Muitos pensam que criar é fazer um trabalho empacotadinho. É preciso vontade com direito a desagregar, desconstruir, desmembrar, para reconstituir. O exemplo dos artistas não pode ser menosprezado, pois eles são capazes de lutar pela sua criação mesmo que a sociedade os oprima. Não desistem, porque o processo criativo lhes é vital.

Toda criação ocorre quando você encuba ideias (inspiração), depois irá gestar ao investigar o tema (repertório-base), o questionamento de possibilidades (transpiração) traz novidades e renovar a roupagem ou o conteúdo (o objeto!) será o novo, diferente de todo mundo, a sua criação.

Pessoa pinta sobre uma mesa. Á esquerda, o texto: Acolha o que há em você e invente!

Cuidaqui,com – IMAGEM DO BLOG

Existem muitas ideias sobre o processo criativo, como se só aos artistas, aos cientistas, aos escritores, lhes coubesse este direito. Quem não teve um professor que o reduziu ao nível do chão? Quem não teve alguém que debochou de algo que você inventou? Passe por cima disso tudo.

Cresci e aprendi que a criatividade estava em muitas coisas que minha mãe fazia. Ela era uma artista nos bolos, nas roupas que fazia, na mesa que enfeitava nos aniversários e nos natais… O alimento possibilita criar. É plástico, tem suporte (o bolo por exemplo é o papel), o glacê é a tinta,,, e quantos enfeites mais você pode inventar? Alimente o próprio coração através do olhar.

Expresse o que sente sem receio e todos perceberão a diferença. E o que os outros dirão? Além de se expor – e até pagar micos – temos que lidar com sentimentos indesejados: inveja, raiva, desvalia… e não é fácil. Todos têm sensibilidade e desejam reconhecimento. Sentir que valeu. Por isso que muitas pessoas afirmam que é preciso ter coragem para criar.

Vale o que você quer, o que você inventar. Mesmo que você não goste do resultado, guarde e aguarde, é importante esperar. Há coisas que não gostamos em nós, no entanto olhar para elas, faz bem. Se saiu de você, é seu. Acolha para que você se entenda e penetre no processo do autocuidado e vá em frente!

O ser humano precisa e deve ser estimulado a criar. Colocar em funcionamento as áreas de criação do cérebro gera saúde. E vicia. A gente pode até se achar capaz de colocar um ovo em pé!

Saia do lugar comum. Escreva um poema. Que tal resgatar algo do passado? Uma foto, um desenho? Um diário? Mexer na argila, colorir as mãos? Até um problema pode ser inventado! E como foi solucionado?

O processo criativo é uma semente que tem que ser bem plantada. É possível participar de oficinas de criação? Conviver com gente que estimula faz

Compre tinta, pincéis diferentes, metros de papel Kraft. Convide a família. Deite-se no chão, convide alguém para fazer seu contorno e pintem juntos. Fotografe, registre! Criar acompanhado tem um sabor especial e ensina romper bloqueios.

E se inventar uma receita para o jantar? Saboreie com amigos e divirta-se. Rir, está provado, faz viver mais.

Busque a sua verdade. Muito complicado? Se estiver em grupo, apenas não permita que um mexa no processo criativo do outro, a não ser que isso seja proposta.

Depois oportunize momentos para expressar ideias – tudo é importante, até o inútil – ele pode abrir caminho para outras novidades.

É o que dizem os livros. Tente! Por dentro e por fora, dar à luz exige trabalho. Permita que o seu desejo interno comande o processo. Deixe acontecer!

___________________________

Marilice Costi é arteterapeuta, escritora, arquiteta e artista plástica. Trabalha com Oficinas arteterapêuticas, de criatividade e de literatura desde 1995. Criou as capas da revista O Cuidador, da qual foi editora-chefe. CEO do cuidaqui.com. Dá palestras e ministra cursos. www.sanaarte.com.br